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「做俯卧撑能提高性功能吗？」
补充说明：「做俯卧撑能提高性功能吗？」
a******W 2023-09-26 11:39
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医生回答(1)
杨世 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「做俯卧撑能提高性功能吗？」通常情况下，做俯卧撑能在一定程度上提高性功能，对于男性提高性功能有一定的辅助作用，但作用有限，对于女性提高性功能的效果较小。影响性功能的原因主要为身体机能下降、精神心理因素以及不良生活习惯等，建议根据具体情况进行分析。
1、身体机能下降：性生活频繁、过度手淫、营养不良等因素，都可以导致身体机能下降，出现性生活能力下降，包括性欲下降、勃起硬度减弱、射精快等。坚持做俯卧撑可以提高身体素质，此时身体机能下降的症状会有所缓解，能在一定程度上提高性功能;
2、精神心理因素：若夫妻双方在性生活前精神过度紧张、焦虑，或者存在抑郁等不良情绪，可能会导致性功能障碍。虽然适当做俯卧撑可以放松身心，但也不能提高性功能，建议男女双方放松心情，多沟通，也可以通过其他方式转移注意力，提高性功能;
3、不良生活习惯：熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯，也会导致性功能下降，甚至出现性欲减退的情况。建议男女双方在日常生活中保持良好的作息习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，有助于提高性功能;
4、其他因素：女性随着年龄增长，身体机能逐渐下降，卵巢功能衰退，此时可能会出现性欲低下、性功能减退的情况，单纯通过做俯卧撑并不能改善性功能减退的症状，建议女性及时到医院就诊检查，必要时可遵医嘱使用雌二醇片等药物进行治疗。
2023-09-26 11:39
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