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高中生长高的方法

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥... [详情]

胡振旭 2010-02-10 12:48 1位医生回答

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。运动方面可考虑跑步... [详情]

任立存 2010-07-15 15:30 1位医生回答

建议要合理膳食多户外活动加强体育锻炼多喝牛奶多作引体向上等运动 [详情]

谭琼 2011-01-08 17:37 1位医生回答

你好你这个情况是根据身体内的生长素分泌多少和快慢有关系的,建议你顺其自然,因为身体还在发育 [详情]

杨祖晓 2013-08-10 18:23 1位医生回答

你好,17岁正是长身体时期,锻炼的机会可以是上洗手间或走路时停一下进行简单拉伸动作,早上或晚上睡觉时,也可以做一直拉伸动作,帮助长高,平时适量补充型养 [详情]

牛牛医院 2013-11-27 09:43 1位医生回答

你好,高中生早上补充些奶类,喝些牛奶,对长高也有帮助的,祝越来越漂亮 [详情]

叶玥琳 2014-02-01 17:40 1位医生回答

身高与遗传,内分泌,饮食及运动都是有关系的,可以服用钙片,但不一定增高,用钙尔奇。 [详情]

胡曲波 2015-03-14 19:24 1位医生回答

您好!根据您的病情描述建议避免过度劳累,必要时可以增加午休,并注意增加营养就可以了。 [详情]

司玉飞 2015-04-01 18:43 1位医生回答

你好,是可以长高的。男孩一般23岁左右停止长个,你得多练习长跑,注意多睡眠,多喝牛奶豆浆. [详情]

任素翠 2015-06-06 07:31 1位医生回答

你好,高和瘦胖是没有绝对的关系的。只是在营养充足的情况下,运动多的人更容易长高,而多运动的人一般体力了消耗较多,就不会那么容易胖。所以才会有你这种错觉:高的人... [详情]

罗家典 2016-05-15 17:42 3位医生回答

你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其... [详情]

胡一芬 2016-06-17 14:27 2位医生回答

你好,高中生想长高,可多些运动锻炼的,多些跳绳运动锻炼的,祝越来越漂亮 [详情]

叶玥琳 2016-06-30 17:07 1位医生回答

随着身高和体重的增长,高质量的蛋白质对体重的增长是必不可少的。因此,适当补充含有高质量蛋白质的食物,如鱼、虾、蛋、牛奶、大豆和其他食物,是高中的一种方法。大米... [详情]

黄恺 2023-01-13 15:50 1位医生回答

不太多,但会有助于增长。因为骨骼的主要成分是钙。它有助于儿童的成长和发展。20岁时完全有可能增加身高。增加方法主要是专业增加瑜伽和矫形术中使用的一些骨矫形练习... [详情]

牛啸博 2022-08-26 17:41 1位医生回答

你好,现在这个年龄阶段的话,还有可能出现增长的,建议可以到医院通过x线片看一下骨垢的具体状况。如果缺乏生长激素的话,可以注射外源性生长激素来进行治疗的。 [详情]

张奔 2019-05-04 19:51 1位医生回答

因为高中生一般他的年龄已经在16~18岁左右,因为这个时间段已经到了一个生长缓慢期,一般孩子的发育期就是在1~18岁,后期骨骼生长发育是比较慢的,所以就会出现... [详情]

王焕臣 2019-08-30 20:35 1位医生回答

多吃含胶原蛋白丰富食物,多吃水果蔬菜,除此以外可以适当补钙。这样可以促进骨骼生长。想要减肥并没有什么捷径可言,需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,多吃含纤维素丰富... [详情]

孔伟伟 2019-11-29 21:45 1位医生回答

钙有助于骨骼的生长和硬度。体内充足的钙可以确保骨骼健康。建议中学生每天补充。高中生长法中,补钙是其中之一,在许多食品中,乳制品中钙含量很丰富,且易于吸收,牛奶... [详情]

牛啸博 2022-08-26 19:36 1位医生回答

高中生已经属于青春期,很多孩子在青春期属于最后的生长在,所以在青春期要通过饮食结构和生活习惯来促进孩子的身高增长,对于有疾病的孩子,要积极治疗原发疾病。可通过... [详情]

牛啸博 2022-08-26 19:04 1位医生回答

高中生长高可以多补充维生素D,适当饮食。 高中生一般十六岁到十八岁,此时间段正是人生的黄金时期――青春期,也正是长个子的好时候,此时人体内各方面生长激素旺盛。... [详情]

牛啸博 2022-08-26 18:02 2位医生回答

高中生想长高可以考虑营养补充|充足睡眠|运动疗法|生长激素治疗等方法来促进身高增长。如果身高增长情况不佳或出现其他身体问题,建议及时就医以获取专业指导。 1.... [详情]

李常月 2024-02-16 11:47 1位医生回答

钙有助于骨骼的生长和硬度。体内充足的钙可以确保骨骼健康。建议中学生每天补充。高中生长法中,补钙是其中之一,在许多食品中,乳制品中钙含量很丰富,且易于吸收,牛奶... [详情]

闫秀中 2021-11-17 20:46 1位医生回答

高中生长高可以多补充维生素D,适当饮食。 [详情]

闫秀中 2021-11-17 20:48 1位医生回答

个子矮的高中生还有一定的生长潜力。 个子矮可能是多种因素导致的,如遗传、营养不良、睡眠不足等。但只要未达到成年期,体内的生长激素水平仍处于较高的状态,有助于促... [详情]

李常月 2024-01-08 17:31 1位医生回答

17岁的男高中生还存在长高的可能性。 17岁的男生处于青春发育期,体内仍会分泌生长激素和性激素,这些激素有助于促进骨骼生长和软骨细胞分裂,从而实现身高增长。此... [详情]

李常月 2024-03-23 12:24 1位医生回答

生长激素注射不能确保每个高中生都长高。 生长激素是由垂体前叶分泌的一种蛋白质类激素,能够促进骨骼、肌肉和内脏器官的生长发育。生长激素的效果因人而异,取决于多种... [详情]

邓洪容 2023-06-25 18:59 1位医生回答

17岁高中生175cm是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断,若骨骺线未闭合则还能长高,若骨骺线已经闭合则不能长高。1、还能长高影响身高的因素有遗传、睡眠... [详情]

刘仲宇 2023-08-03 01:17 1位医生回答

18岁的高中生通过运动拉伸通常有助于长高,但效果因人而异。运动拉伸能够促进身体血液循环,有助于缓解肌肉紧张,可以使身体肌肉得到放松,同时还能够促进骨骼生长,有... [详情]

崔尚斌 2023-08-17 20:10 1位医生回答

16岁高中生身高152cm,是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合进行分析。建议及时前往医院的骨科就诊,完善X线检查、生长激素水平测定等检查,并在医生的指导下进... [详情]

崔尚斌 2023-08-17 20:13 1位医生回答

通常情况下,没有高中生吃什么钙片可以长高的说法。高中生可以吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、醋酸钙胶囊、维D钙咀嚼片等,可以达到补钙的效果。1、碳酸钙D... [详情]

崔尚斌 2023-08-17 20:16 1位医生回答

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