39问医生 > 热搜 > 怎样能在水里憋气时间长
775
关注度

怎样能在水里憋气时间长

您好,这个动作是对于身体有不良的影响的,使身体处于乏氧状态不利于代谢。 [详情]

朴永寿 2014-08-09 17:03 共1位医生回答

人在水里一般可以憋气1~3分钟,具体时间需要根据个人的身体情况进行综合考虑。水里面含有一定量的氧气,适当进行憋气以后,可以增强肺部的功能,在一定程度上也可以达... [详情]

赵英帅 2023-07-24 01:04 共2位医生回答

憋气多久一般没有具体的规定数值,一般正常人憋气达到30秒以上,就说明心肺功能比较良好,有些肺活量大的人群可能会憋气达到2分钟以上。憋气可以起到锻炼肺活量的作用... [详情]

国红 2019-05-14 09:39 共1位医生回答

在水中憋气时间长短,和人的肺活量有一定的关系,这同时还是一个技巧和训练的情况,要想达到很长的憋气时间,需要常常反复的在水中锻炼。平常只要保持一个良好的心态,要... [详情]

闵真真 2019-05-20 11:59 共2位医生回答

正常人能在水里憋气多久,通常跟人体的肺活量有关,不同的肺活量导致不同的保持时间。 正常人在水中屏住呼吸通常不到半分钟,有些运动员通过锻炼可以屏住呼吸两分钟以上... [详情]

聂志扬 2022-06-28 21:31 共3位医生回答

我们知道,一块肌肉是由许多条肌纤维组成舵。脊髓的一个运动神经元可以支配若干条肌纤维。假如脊髓的一个运动神经元兴奋时,那么它所支配的肌纤维就产生收缩。据研究,一... [详情]

舒志强 2019-06-11 15:33 共1位医生回答

在水里憋气憋得更久,可以通过锻炼肺活量的方式来进行锻炼。 肺活量越大,吸入的氧气越多,肺里的氧气就越多,在水里憋气的时间也就越长。肺活量是指吸气后尽可能多地呼... [详情]

杨书文 2022-07-17 12:01 共2位医生回答

一般人在水里憋气2-3分钟左右就差不多了,如果经过训练最多能练到3-4分钟。如果心脏不好和肺功能不好的人,免强在水里憋气的话,长时间不呼吸会晕过去,所以在练憋... [详情]

颜承尧 2023-01-18 15:20 共1位医生回答

在水里憋气有什么好处:这个一般不要水中憋气太久,一般正常的肺活量可以支持40-60秒的样子,这个和每个人的体质有关系,有的人肺活量大一些的话,就持续时间长一些... [详情]

王莎莎 2022-09-26 22:39 共1位医生回答

正常人在水里憋气四十秒左右。憋气的时间有很大的个体差异,肺活量大的人可以持续一、二分钟左右。经过训练的游泳运动员可以达到五、六分钟左右。平时可以进行这样的练习... [详情]

杨剑文 2020-09-13 14:59 共1位医生回答

不同的人在水中憋气的时间的长短也是有很大的差距的,憋气的长短也取决于个人的肺活量的大小和是否掌握了憋气的技巧。像是一些长距离游泳运动员可能可以憋4分钟到5分钟... [详情]

闵真真 2021-06-27 05:15 共1位医生回答

在水里憋气会死的,但是因为人都有求生的本能,都会在最后的时刻呼吸的,憋到极限的时候,控制我们人体的呼吸就已经是是脑干和自主神经,而不再是大脑了,而脑干和自主神... [详情]

姚小金 2021-06-27 05:34 共1位医生回答

根据你的病情描述,游泳是一项好的健身运动,能锻炼四肢的协调和腹部,在水里憋气能锻炼肺活量,肺活量大的人在水里憋气时间长,水性好;平时生活要有规律,不要过于劳累... [详情]

姚平霞 2021-06-27 05:34 共1位医生回答

根据你描述的情况来看,一般人在水里憋气2-3分钟左右就差不多了,如果经过训练最多能练到3-4分钟。如果心脏不好和肺功能不好的人,免强在水里憋气的话,长时间不呼... [详情]

赵丽吉 2021-06-27 16:24 共1位医生回答

人在水中憋气多长时间,与肺容量大小有关。如果肺部无疾病,没有做过正规的憋气训练,一般憋气时间比较短。建议平时多锻炼身体,多跑步,多做有氧运动,增强身体的体质,... [详情]

林东升 2021-06-27 16:25 共1位医生回答

脸埋在水里憋气会引起肌肉张力的增加,如在憋气时臂力和握力最大,呼气时次之,吸气时较小。可创造收缩相关动作的最有效条件。如果是短跑憋气,则有利于摆臂的稳定。闭合... [详情]

王继鹏 2021-07-30 15:14 共1位医生回答

在水里憋气时间短可能是由水下憋气、水的密度、呼吸阻力等引起的。 1.水下憋气 在水下,由于水的密度比空气大,使得呼吸时需要克服更大的阻力,导致憋气时间缩短。通... [详情]

周青 2021-11-01 15:15 共1位医生回答

在水里憋气通常有缓解疲劳、缓解压力、增强肺功能等好处。1、缓解疲劳在水里憋气,可以缓解身体的疲劳,使身体放松,还可以促进血液循环,增强身体的抵抗力。2、缓解压... [详情]

石红婷 2022-02-25 11:52 共1位医生回答

憋气时人可能会有头晕、胸闷、心跳加快、口唇发紫、四肢乏力的感觉。1、头晕如果憋气的时间过长,可能会使体内的血氧浓度有所下降,在一定程度上也有可能会出现头晕的情... [详情]

赵英帅 2021-11-10 18:25 共1位医生回答

憋气时人可能会有头晕、胸闷、心跳加快、口唇发紫、四肢乏力等感觉。1、头晕在憋气时,人体的血液循环会受到影响,此时大脑可能会出现缺血、缺氧的情况,从而引起头晕的... [详情]

赵英帅 2021-11-10 18:32 共1位医生回答

在水里憋气时间短可能是肺活量低、先天性肺部发育不全、胸廓畸形、肺部感染、肺栓塞等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗... [详情]

高建军 2024-03-29 11:38 共1位医生回答

水里憋气一般可以通过反复吞咽、心理暗示、冥想、深呼吸、盆底肌锻炼等方式来延长时间。1、反复吞咽水里憋气通常是指在水里憋气,在反复吞咽的过程中,可以锻炼咽喉部位... [详情]

高建军 2022-01-14 17:16 共1位医生回答

在水里最多能憋气多久在临床上没有具体的数值,可能在5分钟到2小时不等,具体的时间需要根据个人的身体情况以及心肺功能进行判断。在水里如果心肺功能比较好,并且水的... [详情]

赵英帅 2022-02-27 00:36 共1位医生回答

在水里最多能憋气多久,在临床上没有具体的数值。因为每个人的体质不同,憋气时间长短也会有所不同。憋气时间的长短与人的体质有一定的关系,如果体质比较好,憋气的时间... [详情]

赵英帅 2022-03-29 20:01 共1位医生回答

在水里憋气时间短可能是肺活量低、先天性肺部发育不全、胸廓畸形、肺部感染、肺栓塞等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗... [详情]

高建军 2024-04-11 06:24 共1位医生回答

在水里最多能憋气多久,在临床上没有具体的数值。因为每个人的体质不同,憋气时间长短也会有所不同。憋气是指在缺氧的环境下,患者通过用力吸气使肺内的含氧量增加,从而... [详情]

赵英帅 2022-04-23 00:07 共1位医生回答

正常人憋气时间的长短因人而异,正常人憋气时间的长短与肺活量、心脏功能、身体状况等因素有关。一般情况下,憋气时间的长短与肺活量有关,肺活量大的人憋气时间长。一般... [详情]

赵英帅 2022-04-25 06:24 共1位医生回答

正常人憋气时间因人而异,通常在30秒至2分钟之间。憋气时间主要取决于肺活量、身体状况及心理承受能力。 憋气时间因个体差异而异,通常取决于肺活量、身体状况和心理... [详情]

赵英帅 2024-03-17 06:59 共1位医生回答

水里憋气一般5到10秒左右算正常。在潜水过程中,可能会导致肺部进入大量的气体,从而出现胸闷、憋气等症状。当潜入水中后,肺部会进入大量的空气,此时会出现短暂的憋... [详情]

赵英帅 2022-05-08 08:44 共1位医生回答

水里憋气太久可能引起窒息。憋气是指在呼吸过程中暂时停止呼气和吸气,以延长呼吸间隔。窒息是指因缺氧导致呼吸困难或无法呼吸的状态。长时间憋气导致肺部压力增加,影响... [详情]

赵英帅 2024-07-16 17:56 共1位医生回答

推荐医生

  • 周彬 副主任医师
  • 中山大学附属第三医院 心血管内科

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

周彬 副主任医师 提问

  • 张宁 副主任医师
  • 河北省人民医院 呼吸内科

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

张宁 副主任医师 提问

  • 桂雅星 主任医师
  • 上海市第一人民医院 神经内科

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

桂雅星 主任医师 提问

  • 沈江潮 副主任医师
  • 绍兴市中心医院 放射科

擅长:从事医学影像工作20年,熟练掌握全身各系统的诊断工作,尤其在肿瘤方面,比如肺部结节、消化肝胆肿瘤、泌尿系统肿瘤、骨肿瘤、神经系统肿瘤等,对骨关节创伤性疾病也有比较深的研究,对疾病的诊断、鉴别诊断和进一步的治疗意见都有很强的指导意义。

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

沈江潮 副主任医师 提问