39问医生 > 热搜 > 多锻炼能提高性功能吗
139
关注度

多锻炼能提高性功能吗

提高性功能可以通过运动疗法、行为疗法、中药调理和营养补充等方法来实现。如果在锻炼过程中发现症状有持续或加剧的情况,建议及时就医以排除潜在的健康问题。 1.运动... [详情]

高建军 2023-12-25 19:20 2位医生回答

在线咨询锻炼提高性功能可以考虑运动疗法、中药调理、行为疗法或激素治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的评估和治疗。 1.运动疗法 ... [详情]

高建军 2024-03-13 07:34 2位医生回答

锻炼提高性功能可以采用运动疗法、营养补充、中药调理、心理行为训练等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的评估和治疗建议。 1.运动疗法... [详情]

高建军 2024-02-25 21:02 2位医生回答

40岁男性可以通过运动疗法、饮食疗法、中药调理、生活方式调整和压力管理等方法来锻炼提高性功能。如果症状没有改善或者出现其他不适,建议及时就医。 1.运动疗法 ... [详情]

高建军 2024-03-14 09:48 1位医生回答

提高性功能可以通过行为疗法、运动疗法、生活方式调整或中药调理等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的诊断和治疗建议。 1.行为疗法 行为... [详情]

高建军 2024-03-16 09:04 1位医生回答

提高性功能可以通过固定负重训练、功能性训练、盆底肌锻炼、有氧运动等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的评估和治疗。 1.固定负重训练 ... [详情]

高建军 2024-02-03 01:45 1位医生回答

提高性功能可以通过固定盆底肌训练、提肛运动、凯格尔运动、有氧运动等方法来实现。如果症状没有改善或者出现其他不适,应咨询专业医生。 1.固定盆底肌训练 固定盆底... [详情]

高建军 2024-01-24 12:44 1位医生回答

锻炼身体以提高性功能可以采取规律运动、平衡饮食、充足睡眠、压力管理、戒烟限酒等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。 1.规律运动 建议患者每周至少进行... [详情]

高建军 2024-04-11 04:33 1位医生回答

提高性功能可以尝试行为疗法、肌肉训练或情感调节练习等非药物治疗方法。如果症状没有改善或者出现其他不适,建议寻求专业医生的帮助。 1.行为疗法 行为疗法通常由专... [详情]

高建军 2024-02-03 10:04 1位医生回答

锻炼身体通常能够提高性功能。 锻炼有助于增强心血管健康、肌肉力量和耐力,这些都是维持良好勃起所必需的生理条件。此外,锻炼还可以减轻压力和焦虑,这些心理因素也会... [详情]

高建军 2024-03-16 12:31 1位医生回答

通常情况下,可以通过按摩腰部、腹部、腿部、足底、颈部等部位辅助提高性功能。1、腰部适当进行腰部的按摩可以促进局部的血液循环,在一定程度上也可以增强性功能。建议... [详情]

高建军 2021-10-24 01:25 1位医生回答

40岁男性若想提高性功能,可以采取生活方式调整、平衡饮食、规律运动、充足睡眠、戒烟限酒等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。 ... [详情]

高建军 2024-02-28 07:38 1位医生回答

性功能障碍可以通过生活方式调整、运动疗法、饮食疗法、中药调理、心理咨询等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.生活方式调整 生活方式调整包括... [详情]

高建军 2024-03-09 21:02 1位医生回答

提高性功能的锻炼包括深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃训练、游泳等,但食物并无治疗作用。 1.深蹲 深蹲是一种负重运动,通过增加腿部肌肉的力量来改善身体稳定性,进而... [详情]

高建军 2024-04-04 02:12 1位医生回答

男人可以通过按摩、提肛运动、蹲马桶、深蹲、仰卧提臀等方法来提高性功能。1、按摩按摩可以促进局部血液循环,增强睾丸的功能,有助于提高性功能。按摩可以用手指轻轻按... [详情]

高建军 2021-12-20 19:37 1位医生回答

女性可以通过规律且适度的运动来提高性功能。 规律且适度的运动可以促进血液循环,增加血流量,进而改善阴道组织的血液供应,提高其敏感度和反应能力;同时还可以增强盆... [详情]

高建军 2024-02-23 17:02 1位医生回答

锻炼大腿内侧肌肉可以提高性功能。 因为大腿内测肌肉与生殖系统密切相关,当这些部位的肌肉得到充分锻炼时,会增加局部血流,改善血管弹性,促进激素分泌,有利于生殖系... [详情]

高建军 2024-04-06 22:01 1位医生回答

提高性功能可以通过有氧运动、肌肉锻炼、饮食疗法、生活方式调整、压力管理等方法来实现。 1.有氧运动 有氧运动如跑步、游泳等可增强心肺功能,改善血液循环,从而有... [详情]

高建军 2024-04-04 16:10 1位医生回答

提高性功能持久可以采取中药调理、行为疗法、运动训练、生活方式干预、压力管理等治疗方法。 1.中药调理 通过中医辨证施治,选用具有补肾益气、滋阴壮阳功效的中药材... [详情]

高建军 2024-03-07 12:57 1位医生回答

四十岁男人提高性功能可以考虑生活方式调整、饮食疗法、中药调理、运动疗法、压力管理等方法来改善。如果性功能问题持续存在或影响生活质量,建议咨询专业医生或性健康专... [详情]

高建军 2024-03-28 10:04 1位医生回答

提高男性性功能可以考虑采取生活方式调整、中药调理、运动疗法、饮食疗法、压力管理等方法。 1.生活方式调整 通过改善生活习惯如戒烟限酒、规律作息等来提升身体素质... [详情]

高建军 2024-03-01 16:33 1位医生回答

提高性功能可以采取运动疗法、饮食疗法、中药调理、生活方式干预等治疗措施。 1.运动疗法 运动疗法通过改善血液循环、增强肌肉力量来提升性功能。建议选择如慢跑、游... [详情]

高建军 2024-03-25 09:30 1位医生回答

男人提高性功能可以考虑采取生活方式调整、饮食疗法、中药调理、运动训练、压力管理等方法。 1.生活方式调整 通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状况,进而提升性... [详情]

高建军 2024-02-18 16:10 1位医生回答

通过运动疗法、行为疗法、中药调理、生活方式干预等方法来提高性功能。 1.运动疗法 运动疗法通过改善血液循环、增强肌肉力量来提升性功能。建议选择如慢跑、游泳等有... [详情]

高建军 2024-04-24 16:30 1位医生回答

通过运动疗法、行为疗法、中药调理、生活方式干预等方法可以有效提高性功能。 1.运动疗法 运动疗法通过改善血液循环、增强肌肉力量来提升性功能。建议选择如慢跑、游... [详情]

高建军 2024-02-28 20:37 1位医生回答

提高性功能可以采取中药调理、运动疗法、生活方式干预、压力管理、饮食疗法等方法来实现。 1.中药调理 通过中药材如淫羊藿、巴戟天等来调节内分泌系统,改善血液循环... [详情]

高建军 2024-02-28 17:24 1位医生回答

50岁男人提高性功能可以考虑采取有氧运动、肌肉强化训练、饮食疗法、生活方式调整、压力管理练习等非药物治疗方法。 1.有氧运动 有氧运动如跑步、游泳等可增强心肺... [详情]

高建军 2024-03-20 17:34 1位医生回答

提高性功能可以采取生活方式干预、平衡饮食、规律运动、精神压力减轻、药物治疗等方法。 1.生活方式干预 通过减少酒精摄入、戒烟等方式改善身体健康状况,从而提升性... [详情]

高建军 2024-04-23 09:10 1位医生回答

一般可以通过深蹲、仰卧起坐、俯卧撑等运动方式提高男人性功能。1、深蹲深蹲时需要采取半蹲的姿势,双脚打开与肩平齐,然后慢慢地蹲下,直到臀部抬起,双手放在大腿上,... [详情]

刘希高 2023-06-25 17:17 1位医生回答

通常情况下,男人可以通过提肛运动、跑步、游泳、俯卧撑、蹲马步等方式锻炼性功能。1、提肛运动提肛运动是指有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松可以锻炼盆底肌,... [详情]

孔德波 2023-08-04 20:21 1位医生回答

关于多锻炼能提高性功能吗的相关经验

  • 治疗早泄的价钱是多少,有过手淫,好久没见女朋友,这次见了居然不行了。以为是长时间没有做的问题,结果不是,下面让我们一起来[详细]

    分享者:天有情 144 阅读
  • 前段时间我总对异性觉得有很大的差别了,对异性没什么兴趣了,而且进行房事的时候也很快得到满足,也很快射出来。医生说得了早泄[详细]

    分享者:知心爱人 289 阅读
  • 如果自己患上了早泄这种疾病的话,那么在做治疗的时候就一定要及时,因为男性的早泄疾病对身体伤害是很大的,如果自己这个时候还[详细]

    分享者:小蘖 241 阅读
  • 很郁闷,我身上老有臭味,就是所谓的狐臭,每次运动完后味道更浓,朋友每次都不敢离我很近,弄得我也是很不好意思的。下面让我们[详细]

    分享者:山栀 109 阅读
  • 感觉到自己现在一点尊严都没有了,有的时候自己也非常的自卑,这都是因为自己有阳痿早泄,有时候硬不起来的症状,下面让我们一起[详细]

    分享者:山茶 148 阅读

推荐医生

  • 高建军 副主任医师
  • 潍坊市妇幼保健院 生殖健康科

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

高建军 副主任医师 提问

  • 钱小强 主治医师
  • 上海交通大学医学院附属新华医院 泌尿外科

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

钱小强 主治医师 提问

  • 张东鹏 主治医师
  • 天津市天津医院 泌尿外科

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

张东鹏 主治医师 提问

  • 李子杰 副主任医师
  • 南宁市邕宁区中医医院 内科

擅长:感冒、支气管炎、肺炎、胃炎、胃十二指肠溃疡、高血压、冠心病、糖尿病、甲亢、尿路感染、包皮炎、龟头炎、前列腺炎,睾丸附睾炎及淋病等。

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

李子杰 副主任医师 提问