每天怎么锻炼才能练出肌肉

• 唐艳芳 副主任医师
• 广西中医药大学附属瑞康医院 中医内科

擅长：

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• 何宗全 主任医师
• 铜陵市人民医院 外科

擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

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• 牛皓 主治医师
• 中国人民解放军总医院第一附属医院 烧伤整形外科

擅长：小儿烫伤，斑痕，体表肿物，血管瘤，褥疮。整形美容并发症

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• 徐楚江 主任医师
• 南方医科大学中西医结合医院 骨伤科

擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

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