发病时间:不清楚
带负重会不会影响长高
补充说明:带负重会不会影响长高
a******W 2022-02-28 14:32
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精选回答(1)
带负重进行体育活动通常不会影响正常人的身高增长。
身高主要受遗传因素及体内生长激素水平的影响,与是否负重无关。适当增加体重有助于提高机体代谢率,促进食欲,进而改善营养状况,间接促进身高增长。
若患者存在骨质疏松等疾病,则在负重运动时可能会因骨骼负担过重而引起骨折等问题,从而影响身高的发育。
对于儿童青少年群体而言,适量的负重训练可以增强肌肉力量,但应避免过度负荷以保护骨骼健康。家长平时还要注意孩子的饮食均衡,确保摄入足够的蛋白质、维生素D和钙,以支持身体的生长发育。
2024-02-03 07:21
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。