发病时间：不清楚
脚踝扭伤肿的厉害怎么办
补充说明：脚踝扭伤肿的厉害怎么办
a******W 2022-03-04 16:11
我要咨询
精选回答(1)
脚踝扭伤肿的厉害可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，局部外敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、降低细胞活动度，从而减轻炎症反应和疼痛感。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当压力的弹性绷带环绕于受伤区域，紧度不宜过紧，一般需要持续包扎48小时左右。弹性绷带具有压迫作用，能促进毛细血管收缩，减少出血及渗出液，防止肿胀加重；同时还可以起到固定的作用，有利于维持关节稳定，防止二次损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物能够抑制前列腺素合成，进而发挥解热镇痛以及消炎的效果，对于缓解脚踝肿胀有帮助作用。
4.口服肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物改善病情。这类药物通过抑制中枢神经系统对突触后膜的冲动传递，使肌梭感受器敏感性降低而发挥效应，从而缓解因肌肉紧张引起的肿胀。
5.关节保护
关节保护包括限制活动量、体重管理、物理疗法等措施，具体时间需听从医生指导。这些措施旨在减少关节负担，预防进一步损伤，有利于促进肿胀恢复。
在处理脚踝扭伤和肿胀期间，应避免进行可能加剧肿胀的剧烈运动，如跳跃或长时间站立。建议采取适当的营养支持，富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果和瘦肉，有助于加速软组织修复过程。
2024-02-13 15:29
举报相关问题
向医生提问
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
