发病时间：不清楚
晚上11点睡觉上厕所，早上5点尿急算
补充说明：晚上11点睡觉上厕所，早上5点尿急算
a******W 2022-03-22 18:49
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精选回答(1)
晚上11点睡觉前上厕所，早上5点尿急，这种情况是正常的生理反应。
人的身体在夜间会进入一种相对静止的状态，新陈代谢减缓，尿液生成量也会减少。但是，如果晚上睡前喝水或摄入其他含水量高的食物，肾脏会继续过滤血液中的水分，形成尿液储存在膀胱中。当膀胱内的尿液达到一定量时，人就会产生尿急的感觉。这种现象在早晨更为明显，因为经过一整夜的休息，身体的水分代谢仍在继续，膀胱内的尿液量会逐渐增加，导致早晨尿急。
为了减少夜间尿急的情况，可以在睡前减少饮水量，尤其是避免摄入含咖啡因或酒精的饮料，因为这些物质具有利尿作用，会增加夜间尿急的可能性。保持良好的生活习惯，如定时排尿，避免憋尿，也有助于减少夜间尿急的发生。
【生活小贴士：】
1. 晚餐后减少饮水量，尤其是避免摄入含咖啡因或酒精的饮料。
2. 保持定时排尿的习惯，避免长时间憋尿。
3. 如果夜间尿急情况严重，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。
2026-01-10 16:38
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尿急是指不能自控排尿，尿意一来，即需排尿;或排尿之后，又有尿意，急需排尿，不及时排尿，则会尿湿内裤。主要由于尿道、膀胱、前列腺因炎症或异物刺激所致，常伴有尿痛。
