首页> 营养科> 红豆> 红豆绿豆莲子百合粥的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红豆绿豆莲子百合粥具有利尿消肿、清热解毒、健脾养胃、滋阴润燥、益气安神的功效。由于该粥的食材属性较为滋补,因此建议在医生指导下食用。
1.利尿消肿
因为红豆、绿豆、莲子、百合都具有一定的利水作用,能够促进体内水分代谢,从而达到利尿消肿的效果。对于因肾炎引起的水肿症状有一定的缓解作用。患者可以适当食用上述食物进行调理。
2.清热解毒
红豆、绿豆、莲子、百合均属于寒性食材,适量食用可起到清热解毒的作用。对于上火所致口舌生疮、咽喉肿痛等症状有一定的改善效果。可通过煲汤或煮粥的方式摄入。
3.健脾养胃
红豆、绿豆、莲子、百合中含有的膳食纤维和微量元素等成分,能促进消化液分泌,增强食欲,进而起到健脾养胃的作用。脾胃虚弱者长期食用有助于改善食欲不振、腹胀等问题。建议将红豆、绿豆、莲子、百合熬制成粥后食用。
4.滋阴润燥
由于红豆、绿豆、莲子、百合均为药食同源的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素及多种矿物质元素,这些物质相互作用下,使得其具有滋阴润燥的功效。对于肺虚所引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。可以通过炖煮的方式制作成粥来食用。
5.益气安神
红豆、绿豆、莲子、百合中含有一定量的磷、钾等矿物质以及植物蛋白,有利于补充机体所需的营养物质,从而达到益气的目的;此外,还具有镇静安神的作用。对于气血不足导致的心悸、失眠等症状有一定的缓解效果。可以选择合适的时间进食上述食物。
需要注意的是,虽然红豆绿豆莲子百合粥具有一定的保健功效,但不宜过量食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外,对上述提及的任何一种食材过敏的人群应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-04-04 19:51

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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