发病时间：不清楚
每天深蹲100膝盖会报废吗
补充说明：每天深蹲100膝盖会报废吗
a******W 2022-03-26 23:16
我要咨询
精选回答(1)
每天深蹲100次是否会报废取决于是否正确执行动作及是否有适当的休息与康复措施。
深蹲是一种负重运动，对膝关节的压力较大，每天重复可能导致膝关节负担过重，引起膝关节疼痛、肿胀等症状，严重者甚至会导致膝关节功能障碍。
如果存在膝关节不稳定或受伤史，则可能增加风险。因为这些因素导致膝关节结构改变或软组织损伤，此时深蹲可能会加剧损伤或加重症状。
日常生活中应避免过度训练，注意正确的姿势和技术，以减少膝关节损伤的风险。定期评估身体状况，并在必要时咨询专业医疗人员的意见。
2024-01-22 16:15
举报相关问题
向医生提问
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
双氯芬酸钾喷雾剂
用于缓解局部疼痛及炎症，适用于四肢急性软组织损伤，膝关节骨性关节炎。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
草木犀流浸液片
1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
