发病时间：不清楚
补充说明：深蹲伤膝盖吗
2021-07-06 14:07
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一般深蹲会损伤膝盖。如果动作标准，且避免过度负重，可以使损伤降低。深蹲通常可以分为自重深蹲和负重深蹲，无论何种深蹲均会对膝关节造成一定程度的影响。自重深蹲损伤略微小一些，深蹲时注意动作放慢，同时脚尖与髌骨方向一致，则膝关节软骨损伤会减轻。而负重深蹲则需要使用杠铃，除动作标准外还需要选择合理的杠铃重量，不超过自身的耐受程度，膝关节软骨的损伤程度就会较轻。
2021-07-09 18:32
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
