发病时间：不清楚
脚踝扭伤5个月，现在还有点疼，能进行跑步锻炼吗
补充说明：脚踝扭伤5个月，现在还有点疼，能进行跑步锻炼吗
a******W 2022-03-27 21:35
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脚踝扭伤后应避免剧烈活动，以免加重损伤，具体时间需要根据复查结果来定。
脚踝扭伤后局部韧带、肌腱等结构可能出现不同程度的损伤，甚至撕裂，此时如果过早进行剧烈活动如跑步，容易引起肿胀、疼痛等症状进一步加重，不利于疾病的恢复。
患者可以在医生指导下进行非负重下的关节肌肉力量训练，以促进康复。
在恢复期间，患者应注意休息，避免再次受伤，并遵循医嘱逐步增加运动强度。
2024-02-06 20:14
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
