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萝卜菜的功效与作用及禁忌
补充说明:萝卜菜的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:23
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萝卜菜一般是指甘蓝,具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效与作用,其禁忌主要是胃肠道功能较差的人群。
1、补充营养
甘蓝中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。
2、促进消化
甘蓝中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者,可以适量食用甘蓝,有利于排便。
3、增进食欲
甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸等营养成分,适量食用可以增进食欲,改善食欲不振的情况。
4、辅助保护眼睛
甘蓝中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以辅助改善视力,所以适量食用甘蓝可以辅助保护眼睛。
5、辅助降血压
甘蓝中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的效果。
但需要注意的是,甘蓝只是一种食物,不能代替药物发挥治疗作用。对于胃肠道功能较差的人群,应避免过量食用甘蓝,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。
2022-04-01 07:19
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。