发病时间：不清楚
核桃吃多了有什么坏处和好处
补充说明：核桃吃多了有什么坏处和好处
a******W 2022-04-26 19:02
我要咨询
精选回答(1)
核桃吃多了可能会有消化不良、肥胖、腹泻、上火、过敏等坏处，核桃吃多了的好处是可以补充身体所需的营养。
1、坏处
核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，如果吃得过多，可能会增加胃肠道的负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。此时患者可以通过腹部按摩、适当运动等方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2、好处
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、叶酸、铁、磷、钙等营养物质，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。此外，核桃中含有丰富的亚油酸，可以辅助降低胆固醇，从而起到预防心脑血管疾病的作用。
需要注意的是，核桃中含有的脂肪含量比较高，因此患者在吃核桃时要避免一次性吃太多，以免引起肥胖。如果患者吃过多核桃后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-27 00:10
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
