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杨盈逵 主治医师 三甲

擅长:药品

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绿甘蓝具有膳食纤维补充、抗氧化活性增强、维生素C增加、辅助降低血压、预防心血管疾病等功效和作用。
1.膳食纤维补充
绿甘蓝含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善消化功能。
2.抗氧化活性增强
绿甘蓝中的硫代葡萄糖苷等化合物具有一定的抗氧化作用,有助于清除体内的自由基。
3.维生素C增加
绿甘蓝富含维生素C,能够提高机体免疫力,促进胶原蛋白合成。
4.辅助降低血压
绿甘蓝中的一些成分具有轻微的降压效果,长期食用可能对控制高血压有益。
5.预防心血管疾病
绿甘蓝中的营养物质有助于降低血脂水平,减少动脉粥样硬化的风险。
建议适量摄入绿甘蓝以获取其健康益处,避免过量导致胃肠道不适。同时注意储存条件,以免影响蔬菜的新鲜度和营养价值。

2024-04-21 16:54

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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