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瘦人吃增肌粉多久变胖
补充说明：瘦人吃增肌粉多久变胖
a******W 2022-04-28 18:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
瘦人在吃增肌粉期间变胖的时间因人而异，通常在1-3个月。个体差异及饮食控制会影响增肌效果及脂肪堆积速度。
增肌粉是一种营养补充剂，含有碳水化合物、蛋白质等营养成分，能够为身体提供额外的能量和营养，帮助增加肌肉质量。瘦人吃增肌粉后变胖的时间通常在1-3个月之间，因为增肌粉中的碳水化合物和蛋白质可以提供额外的能量和营养，促进肌肉生长和修复。需要注意的是，个人体质和饮食习惯是影响瘦人吃增肌粉变胖时间的主要因素。体质较好且饮食控制得当的人群，可能需要更长时间才能看到效果。
建议在使用增肌粉的同时，配合适当的运动和合理的饮食，以达到最佳的增肌效果。
2024-03-31 15:01
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