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日常预防心肌梗塞的五种方法

发病时间:不清楚

补充说明:日常预防心肌梗塞的五种方法

2021-07-13 18:38

心肌梗塞 心肌梗死 减肥 动脉硬化 冠心病

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李志 主任医师 湖南省中医药研究院附属医院 三甲

擅长:高血压,冠心病,各种原因导致的心力衰竭,中风后遗症,带状疱疹,更年期综合征,小儿咳喘,风湿关节炎

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预防心肌梗死的方法有以下几种:首先超重者要注意减肥,主要通过控制饮食,加强每天的体育锻炼,达到减肥的目的。其次是低盐、低脂饮食,平时烹调需要少油、少盐、少吃脂肪、油炸食品,多吃水果蔬菜。另外需要戒烟、限酒,吸烟会引起动脉硬化、冠心病,有吸烟习惯的患者一定要戒烟。此外需要保持平和心态,减少精神压力。

2021-07-21 16:55

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心肌梗塞 (心肌梗死,心梗)

心肌梗塞又称心肌梗死,是指在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉血供急剧减少或中断,引起相应的心肌严重而持久地急性缺血性坏死。临床表现呈突发性,剧烈而持久的胸骨后疼痛,特征性心电图动态衍变及血清酶的增高,可发生心律失常、心力衰竭、休克等合并症,常可危及生命,而绝大多数人心肌梗塞的症状是胸痛和胸闷憋气。其诱因一般为,过度疲劳、情绪激动、暴饮暴食、大手术后或大出血休克等。年龄上,四十五岁到六十岁之间的中年男性是患心肌梗塞的高危人群。

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