发病时间：不清楚
健身对身体有什么好处
补充说明：健身对身体有什么好处
2022-05-18 18:05
我要咨询
精选回答(1)
健身对身体可能会有减肥、增加身体的免疫力、愉悦心情和促进睡眠等好处。
减肥可以去除体内多余的脂肪，增强肌肉含量，塑造完美的身体。增强机体免疫力，改善五脏功能，尤其是心、肺和胃肠道功能，经常健身很少得冠心病、咳嗽和呼吸困难等。经常健身可以保持愉快的心情，这也有利于工作。健身可以促进睡眠，缓解轻度疲劳，促进夜间良好的睡眠状态。
通常需要采取正确的措施保持健康，不应该急于求成，应该采取循序渐进的原则，采取科学的健身方式。建议平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。
2022-08-22 20:59
举报相关问题
向医生提问
冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞（即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛），引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后，在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛，气短、大汗淋漓、面色苍白，患者被迫停止活动，轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
