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每天喝一杯美式咖啡好吗
补充说明：每天喝一杯美式咖啡好吗
2022-07-21 13:53
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每天喝一杯美式咖啡一般比较好。
美式咖啡中含有咖啡因、单宁酸等物质，可以刺激中枢神经，起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。每天喝一杯美式咖啡可以起到辅助减肥、缓解疲劳的作用。但美式咖啡属于咖啡豆制作而成，其中含有大量的咖啡因，如果过量饮用，可能会导致神经兴奋，引起失眠的症状，不利于身体健康。另外，咖啡因还会刺激胃酸分泌，如果长期过量饮用，可能会引起胃溃疡、胃炎等疾病。因此，每天喝一杯美式咖啡一般比较好。
在日常生活中，建议养成健康的饮食习惯，避免进食不洁的食物，可以多吃白菜、鸡蛋等新鲜的蔬菜与水果，有助于身体健康。
2023-07-23 04:16
举报每天可以喝一杯美式咖啡也好。
每天可以喝一杯美式咖啡也好，对身体没有影响。咖啡本身可以刺激中枢神经系统，刺激肌肉，提神醒脑，消除疲劳。然而，长时间摄入过多对身体有害。长时间服用会导致紧张并产生大量刺激性。咖啡含有一些刺激胃肠道的成分。长期饮酒会刺激胃黏膜，引起胃溃疡。建议经常喝咖啡的人减半喝。咖啡中的有效成分具有一定的药用价值，其主要功能是提神、利尿、健胃。
咖啡应适量食用，不建议大量食用，以免出现不适症状。同时，在日常饮食中注意营养均衡，保证饮食丰富，避免单一饮食。
2022-08-23 09:31
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胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林，很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等，都与胃溃疡的发生有关。主要表现为，上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡，本病可见于任何年龄，以20-50岁居多，男性多于女性。
