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橙子苹果胡萝卜汁的功效与作用

发病时间:不清楚

橙子苹果胡萝卜汁的功效与作用

补充说明:橙子苹果胡萝卜汁的功效与作用

2022-07-21 13:53

橙子 苹果 皮肤 胡萝卜 β-胡萝卜素 维生素A 皮肤过度角化 维生素C 疲劳 视力 眼睛 维生素 蜂蜜 消化 微量元素 消化不良 胆固醇 腹痛 腹泻

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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橙子苹果胡萝卜汁一般具有补充营养、促进消化、增强免疫力等功效与作用。

1、补充营养

橙子苹果胡萝卜汁中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,适当饮用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、促进消化

橙子苹果胡萝卜汁中含有丰富的膳食纤维,适当饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以在一定程度上缓解消化不良的症状。

3、增强免疫力

橙子苹果胡萝卜汁中含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上可以增强免疫力。

除此之外,还具有辅助降低胆固醇、美容养颜等功效与作用。但不建议过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

2023-07-23 04:21

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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橙子苹果胡萝卜汁具有使皮肤更加娇嫩、白皙的功效,可以提供人体所需的营养。
胡萝卜中含有的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,在防止皮肤过度角化方面起着重要作用,从而使皮肤更白、更红。苹果可以提供很多维生素C,还可以缓解视觉疲劳,尤其是提高视力。橙子苹果胡萝卜汁富含膳食纤维,具有润肠排便的作用,有利于提神醒脑和开胃。坚持喝可以有效地改善眼睛干燥的问题,补充维生素。
建议可以在果汁中添加一点蜂蜜,可以使果汁更有风味,每天喝一杯有利于补充身体营养,保持身体健康。

2022-08-19 16:32

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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