发病时间：不清楚
核桃花生牛奶能经常喝吗
补充说明：核桃花生牛奶能经常喝吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
核桃花生牛奶一般可以经常喝，但是要适量喝。
核桃花生牛奶是一种营养价值比较高的饮品，其中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝核桃花生牛奶，能够补充身体所需要的营养。同时其中也含有大量的钙元素，能够促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松。
虽然核桃花生牛奶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对该饮品过敏的人群，同时胃肠功能较弱的人群也不建议喝，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，对身体有一定的好处。
2023-07-23 04:18
举报核桃花生牛奶一般可以经常喝，但是要适量，通常具有美容养颜、减少心血管疾病和防治骨质疏松等好处。
1、美容养颜：核桃花生牛奶营养价值丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B等营养成分，能为身体提供多种营养，对皮肤有美容护理和美容护理作用，帮助皮肤保持弹性。2、减少心血管疾病：核桃花生牛奶含有亚油酸和甘油酯，可以降低血液中的胆固醇，有助于减少动脉硬化和心血管疾病。3、防治骨质疏松：核桃花生牛奶含有一定量的钙，适量喝可以补充人体骨质疏松症，增强骨骼和牙齿的力量。
建议糖尿病患者和过敏体质患者需要避免饮用，以免引起不适。
2022-08-19 15:06
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
