首页> 精神心理科> 经常说梦话> 晚上很多梦,又经常说梦话是什么原因。

精选回答(4)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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晚上很多梦,又经常说梦话,可能是精神压力过大、气血不足、肝气郁结等原因导致。

1、精神压力过大

如果患者平时精神压力过大,可能会导致晚上睡眠质量下降,出现多梦、说梦话的情况。建议患者放松心情,适当参加户外运动,释放压力。

2、气血不足

如果患者气血不足,可能会导致身体的血液循环受到影响,从而出现多梦、说梦话的现象。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗。

3、肝气郁结

如果患者存在肝气郁结的情况,可能会导致气血不畅,从而出现上述情况。患者可以遵医嘱服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。

此外,还可能与心火旺盛、心肾不交等有关,建议患者及时就医治疗。

2023-03-20 14:43

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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做梦是一种生理现象,每个人晚上睡觉都会做梦的,你做不做大家都只不过是有人记得有人不记得而已,日有所思夜有所梦,做梦是常见的,不是一种疾病。说梦话不是正常的,但也不是病态,具体发生的原因也说不清楚,这个对生活也没有什么影响。

2019-02-19 17:38

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

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梦多的因素,是属于睡眠质量不好的一个表现的了,也是属于睡眠障碍的一种类型的了,你可以考虑使用一些安神补脑液的治疗的,是可以帮助改善睡眠的了,另外的话,要注意白天多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了,效果不好,考虑换用安定等治疗的了。

2017-11-08 21:03

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张华 医师 南宫个人门诊,

擅长:擅长对女性不育。子宫肌瘤的临床诊断与治疗

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多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

2011-01-25 22:25

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疾病百科

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经常说梦话

1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,语言中枢有时还能活动,这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。 2、比喻不切实际,不能实现的话。

  • 症状起因:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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