精选回答(3)
你好，根据你的描述分析。一般情况下没有过性生活史，或者是没有生过孩子的女性阴道都是比较紧致的。经常参加体育活动的女孩，阴道不一定就是紧致的。建议不要过早的有性生活。容易导致阴道炎症感染。平常注意外阴卫生，每天晚上拿清水清洗一下外阴，勤换内裤。
2019-02-02 13:14
举报一般情况下，如果没有性生活，没有阴道分娩时，那么阴道是不会发生都是先讲的，不管你平常可以考虑多做收腹提肛运动，而且养成定时排尿的习惯也不会导致，不过呢，也有一定的先天性因素，也就是说发育不足导致的。平常养成好的生活习惯，增加锻炼，加强体质，如果是有其他的异常表现，可以考虑去医院做一个检查确诊。
2018-10-05 11:23
举报病情分析：你好，不是的，和不锻炼的一样，锻炼身体只能让肌肉结实
指导意见：做以下锻炼可以改善松弛状态：
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
2013-03-10 15:22
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小便清长是尿液的颜色澄清而尿量多的意思，指小便的次数和每次的量增多，而且质地清稀，无明显臊臭气味。
