发病时间：一年以上
儿子12岁晚上睡觉老是醒
补充说明：儿子12岁晚上睡觉老是醒
2013-11-16 10:39
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
儿子12岁晚上睡觉老是醒，多考虑是环境因素引起的，也不排除是缺乏营养、神经衰弱等原因导致的，需要明确病因后进行针对性的治疗。
1、环境因素
如果睡眠环境过于吵闹、温度偏低，可能会影响入睡的环境，从而出现失眠、睡眠不踏实的现象。建议在睡觉前关闭门窗，保持室内安静。并且要保持室内温湿度适宜，有助于改善睡眠质量。
2、缺乏营养
如果平时不注意饮食习惯，长时间挑食、偏食，可能会导致体内营养不良，从而出现身体乏力、精神不振等症状。建议在平时多吃些有营养的食物，补充身体所需要的营养。并且要保持睡眠环境安静、舒适，有助于提高睡眠质量。
3、神经衰弱
如果平时经常给自己施加过大的压力，可能会导致神经过度紧张，从而诱发神经衰弱，出现易疲劳、失眠等症状。建议在平时养成规律的作息习惯，不要经常熬夜。必要时，也可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、维生素B1片等药物缓解。
除此之外，也可能与抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病有关，如果病情严重要及时就医治疗。
2023-07-24 07:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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