首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上经常失眠，一喝凉茶就能睡好，是什么

晚上经常失眠，一喝凉茶就能睡好，是什么

发病时间：最近3个月

晚上经常失眠，一喝凉茶就能睡好，是什么

补充说明：晚上经常失眠，一喝凉茶就能睡好，是什么

a******4 2014-01-02 20:42

我要咨询

其他人还在看

为什么焦虑症会失眠焦虑症尿频尿急吃什么药抗抑郁症的药物有哪些轻度抑郁症算是病吗焦虑症会引起心慌吗女朋友抑郁症老是分手

精选回答(3)

佟靓主治医师云南省精神病医院三甲

擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。

找医生

这个可能还是属于个体差异的问题，可能是心理作用的问题导致的了，因为的话，本身凉茶是没有助眠的作用的了，是没有什么关系的了，你可能要注意，是不是因为自身的心理暗示导致的了，也是不排除的了，另外的话，就是本身的睡眠习惯的问题导致的了。

2018-04-25 13:35

宋西振医师泗水县中医院

擅长：中医科

找医生

需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以口服安神宝调理。

2014-01-02 20:44

舒宁宁主治医师大庆油田总医院集团脑血管医院

擅长：高血压，心肌梗死，心绞痛，心脏神经官能症，先天性心脏病等心脑血管疾病

找医生

你如果睡眠不好的话最好少喝茶的，可能会导致你失眠的，同时最好服用安神的药物进行治疗。

2014-01-02 20:43

1条追问

追问：吃过三晚的《本草纲目》牌（夜宁颗粒）感觉好象没效果，所以就没继续吃了！刚忘了补充，我失眠这段时间，每晚都在做梦，有时不是什么噩梦也会醒来！

回复追问：

取消提交

回复: 你的情况不是失眠的，可能是睡得不好导致的，你可以找中医开一些中药调理。

回复追问：

取消提交

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

盐酸丁螺环酮片

各种焦虑症。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

焦虑症焦虑抑郁症情绪低落