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产后多久可以做Plank(平板支撑)运

发病时间:不清楚

产后多久可以做Plank(平板支撑)运

补充说明:产后多久可以做Plank(平板支撑)运

检查及治疗情况:就是这种

a******5 2014-05-12 21:35

产后 顺产 肠道 维生素 病毒感染

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精选回答(1)

李志新 副主任护师 肥城矿业中心医院

擅长:擅长月经失调,疼经,生殖系统炎症,孕产期保健,不孕不育,子宫肌瘤等妇产科相关疾病。

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你好,无论是破腹产还是顺产在身后两天到三天内,没有异常情况,就可以下床适当的运动,例如散步,防止肠道黏连,功能下降。如果你是破腹产的话,这种运动可以在一个星期后进行。建议在运动前需要做全面的身体检查,特别是生殖系统,增加维生素和蛋白质的摄入,防止细菌病毒感染。

2018-09-22 09:47

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维生素

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