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红枣对例假好吗
补充说明：红枣对例假好吗
a******W 2014-07-20 06:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
适量食用红枣对例假有好处。
红枣中所含有的营养物质能够增强机体免疫力，同时还具有抗氧化功效；此外还可以促进血液循环以及新陈代谢速度加快，从而达到调节内分泌水平目的。另外其还能够有效抑制体内自由基产生，进而降低发生早衰风险系数。
如果女性在月经期间出现痛经、月经量多等不适症状，则不建议食用红枣，以免加重上述不适症状。
对于月经期的女性来说，日常生活中应注意做好保暖措施，避免腹部着凉，同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于缓解痛经的症状。
2024-01-27 01:24
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
