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太胖了怎么办
补充说明：太胖了怎么办
a******W 2015-02-07 13:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
太胖了可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法来改善。如果体重问题持续存在或加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入并选择健康食物来实现减重目标。此方法有助于控制每日卡路里摄入量，在不饥饿的情况下满足营养需求。
2.运动疗法
制定规律且适合个体的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练。增加身体活动可以帮助提高新陈代谢率、燃烧脂肪，并增强心肺功能。
3.药物治疗
在医生指导下使用减肥药如奥利司他、二甲双胍等。这些药物能够帮助调节食欲或改善胰岛素敏感性以促进体重下降。
4.代谢手术
由专业外科医师施行针对肥胖患者的代谢重建手术，例如胃旁路术。这类手术旨在限制食物摄入及改善胃肠激素分泌状态以长期控制体重。
过度肥胖可能增加患心血管疾病的风险，建议定期监测体重并采取积极的生活方式改变。非处方体重管理产品也可能有所帮助，但应在咨询医生后使用。
2024-03-15 20:45
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力
1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神.而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮.3.要配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪.
生活护理：
日常预防的方法是吃饭时姿势要端正,慢慢吃,环境要安静（假如把电视机开掉）,咀嚼要够充分
2015-02-07 13:43
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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1、适应于追求美丽苗条的女性； 2、适应于因成功而“发福”的男士； 3、适合于肥胖儿童； 4、适合于肥胖引起的高血压、高血脂等心血管疾病人群； 5、适用于形体正常而面临或担心“发福”的人群。
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