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什么是糙米
补充说明:什么是糙米
a******W 2015-02-09 22:53
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糙米是指去除外壳而保留胚芽及皮层的米,其保留了大部分营养物质,如维生素、矿物质和膳食纤维。适量食用可提供能量并促进消化健康,但不宜过量摄入以避免可能产生的不良反应。
糙米中的膳食纤维有助于维持肠道菌群平衡,促进益生菌生长,改善消化功能。对于存在消化系统疾病的患者,过多摄入可能会加重不适症状,如腹胀、腹泻等。
针对糙米引起的不适症状,可以通过胃镜检查、大便常规化验等方式来评估消化道状况。如果因糙米引起不适症状,则需要及时就医,在医生指导下使用药物治疗,例如乳酶生片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
在食用糙米时,应注意控制摄入量,特别是对于有特定饮食要求或特殊健康状况的人群而言,应咨询专业医疗人员的意见。
2024-02-22 19:57
举报脑梗塞是由于脑内血管阻塞引起的一种脑血管疾病,一般都有动脉粥样硬化的疾病基础的,主要表现为面瘫和半身不遂,建议及时就医,以免危机生命,建议饮食上多吃清淡,少吃油腻,糯米是可以适量食用的,在一般情况下是没有什么副作用的
2015-02-09 22:53
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