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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头发干枯掉发是因为头皮和毛囊的健康状况不佳。

头发干枯掉发的现象通常与头皮健康状况不佳有关。当头皮缺乏必要的营养和水分时,毛囊无法正常工作,导致头发变得干枯脆弱,容易断裂和脱落。过度使用化学产品如染发剂、烫发剂等,也会破坏头发的天然油脂,使头发变得干燥易断。另外,头皮受到刺激或感染也会导致掉发问题,比如脂溢性皮炎、真菌感染等。

为了改善头发干枯掉发的情况,首先需要从日常护理做起。保持头皮清洁,定期使用适合自己头皮类型的洗发水,避免使用过于刺激的化学产品。同时,合理饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,这些营养素对于头发健康至关重要。保持良好的生活习惯,减少压力,避免熬夜,也有助于改善掉发问题。如果头发干枯掉发的情况严重,建议咨询皮肤科医生或专业的毛发治疗师,他们可以提供更专业的建议和治疗方案。

【生活小贴士:】

1. 选择适合自己头皮类型的洗发水,避免使用过于刺激的化学产品。

2. 保持合理的饮食习惯,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 保持良好的生活习惯,减少压力,避免熬夜。

4. 如果头发干枯掉发的情况严重,建议咨询皮肤科医生或专业的毛发治疗师。

2025-09-26 15:35

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医生回答(1)

王春晓 主治医师 三甲

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你好,头发干枯掉发建议及时去当地正规公立的大医院检查治疗为好。
干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护,所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝,这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护,头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养,才能让头发真正的恢复强健。
在洗头发的时候按摩头发的时间最好可以稍长一点,这样可以刺激头皮,增加头皮的血液循环,有利于让发根吸收更多的滋润成分;洗完头发之后,往头发上涂抹一层保湿度高的护发素或发膜,这样可以让其中特有的滋润物质可以附在头发表面,给头发提供一层保护膜,这样就不会让头发所需的水分和养分轻易流失掉了;若发梢位置出现分叉开裂的状况,要在第一时间修剪并使用深层修复润发精华素,这样才可以真正的改善头发的干枯、受损情况;当你觉得头发比较干燥时,还可以往头发上涂抹多效防护喷雾让头发“喝饱”水分。

2015-03-01 21:09

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