发病时间：不清楚
头发干枯易掉发怎
补充说明：头发干枯易掉发怎
a******W 2015-03-02 16:45
我要咨询
精选回答(1)
头发干枯易掉发是因为头皮和毛发的健康状况不佳。
头发干枯易掉发的问题通常与头皮油脂分泌失衡、营养不足、环境因素及个人生活习惯有关。头皮是人体最大的排汗器官之一，它通过分泌油脂来保持头发的湿润和健康。当头皮油脂分泌过多或过少时，都会导致头发变得干燥、脆弱，容易断裂和脱落。缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质也会使头发变得干枯易断。环境因素如空气污染、紫外线照射等也会加速头发的氧化过程，导致头发干枯。个人生活习惯，如频繁使用化学染发剂、烫发等，也会损伤头发结构，使其变得干枯易掉。
为了改善头发干枯易掉发的问题，首先需要调整饮食结构，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如肉类、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。要保持头皮清洁，但避免过度清洗，以免破坏头皮的自然油脂平衡。选择温和无刺激的洗发水，可以有效清洁头皮，同时保护头皮和头发健康。避免频繁使用化学染发剂、烫发等处理方式，减少对头发的物理损伤。定期做头发护理，使用滋润型护发素或发膜，可以为头发提供必要的营养和水分，使头发保持柔软、光泽。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减少压力等，也有助于改善头发健康状况。
【生活小贴士：】
1. 增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入。
2. 选择温和无刺激的洗发水，保持头皮清洁。
3. 定期做头发护理，使用滋润型护发素或发膜。
4. 保持良好的生活习惯，规律作息，减少压力。
2025-09-26 15:06
举报相关问题
医生回答(1)
"掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！"
2015-03-02 16:45
举报向医生提问
导致头发发黄、稀疏的原因也分先天和后天的不同。先天的头发发黄、稀疏是由遗传和人种的不同所决定的，没有什么好办法治疗，后天性的头发发黄、稀疏大部分由疾病所致，如甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，都可以导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少，使头发发黑的基本物质缺乏，致使头发从原来的黑色逐渐变为黄褐色或淡黄色，并且容易脱发而造成头发稀疏。另外，对头发保养不当，经常烫发与热吹风，用洗衣粉及碱水洗头，久而久之使头发损伤，导致头发发黄，破坏发质，引起脱发现象。
症状起因：1、遗传的因素; 2、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色; 3、高度营养不良; 4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 5、甲状腺功能低下。
可能疾病： 五迟 小儿巨幼细胞性贫血 斑秃 疳 维生素B12缺乏所致贫血
就诊科室：营养科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
