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头发干枯易掉发怎
补充说明：头发干枯易掉发怎
a******W 2015-03-02 16:45
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精选回答(1)
头发干枯易掉发，常与营养不足、头皮屏障受损或作息紊乱相关，多数情况通过调整护理与生活习惯可逐步改善，但个体差异较大，恢复程度因人而异。日常需减少烫染与高温吹整，选用温和洗发产品，洗后及时护发；饮食注意补充蛋白质、铁与维生素，避免过度节食；保证睡眠、缓解压力也有帮助。若掉发持续加重或伴头皮红肿瘙痒，建议尽早就诊排查原因。护理需耐心，勿频繁更换产品，给头皮稳定恢复的时间。
2026-04-23 19:20
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医生回答(1)
"掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！"
2015-03-02 16:45
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导致头发发黄、稀疏的原因也分先天和后天的不同。先天的头发发黄、稀疏是由遗传和人种的不同所决定的，没有什么好办法治疗，后天性的头发发黄、稀疏大部分由疾病所致，如甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，都可以导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少，使头发发黑的基本物质缺乏，致使头发从原来的黑色逐渐变为黄褐色或淡黄色，并且容易脱发而造成头发稀疏。另外，对头发保养不当，经常烫发与热吹风，用洗衣粉及碱水洗头，久而久之使头发损伤，导致头发发黄，破坏发质，引起脱发现象。
症状起因：1、遗传的因素; 2、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色; 3、高度营养不良; 4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 5、甲状腺功能低下。
可能疾病： 五迟 小儿巨幼细胞性贫血 斑秃 疳 维生素B12缺乏所致贫血
就诊科室：营养科
