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头发干枯掉发怎么
补充说明：头发干枯掉发怎么
a******W 2015-03-01 21:42
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精选回答(1)
头发干枯掉发通常与营养不足、头皮护理不当或生活作息紊乱有关，多数情况可通过调整改善，但个体差异较大，需结合自身情况判断。日常需保证蛋白质、铁、锌及维生素摄入，避免过度烫染和高温吹整，选择温和洗发产品，减少牵拉。规律作息、适度减压有助维持毛囊健康。若掉发持续加重或伴头皮异常，建议及时就诊排查原因。保持耐心，头发修复需要周期，不必过度焦虑。
2026-04-11 06:17
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医生回答(1)
头发干枯掉发按中医理论，大致上分为内因和外因。内因就是气血运行失衡。人们常常把头发干枯、分叉、头皮屑等问题都归咎于头发的事情，殊不知这多是体内气血运行的平衡被打破，脏腑机能失调而引起的。人的气血亏虚，头发就失去濡养，像缺水的土壤没有生机一样。造成气血亏虚的因素很多，如劳累过度、久病不愈、思虑过甚、情志不舒、失眠忧郁、饮食失调等，都可导致气虚血亏、气滞血瘀，从而构成头发干枯的内在病因。
导致头发干枯的外在因素，中医定义为“外邪”。就头发而论，外邪大致上分为最要三种：燥、热、毒。燥邪消耗人体津液，发干皮燥，常发生在秋冬季节；热邪多来自室外作业，烈日之下，日晒风吹造成的火热之邪外袭，灼伤了津液；毒邪比较抽象，并非指某种化学物质，可理解为偏食发燥食物、人体阴阳失衡、排毒不畅等。
2015-03-01 21:42
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
