首页> 脱发> 掉发> 头发干枯掉发的原因

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头发干枯掉发可能是由多种因素引起的,包括但不限于营养不良、压力过大、激素变化、遗传因素或某些疾病的影响。理解这些原因有助于采取适当的措施来改善头发健康。

头发干枯掉发可能与营养摄入不足有关,特别是蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素D和Omega-3脂肪酸的缺乏。如果饮食中缺乏足够的水分,也会导致头发干枯。环境因素,如频繁使用化学染发剂、烫发、吹风机高温吹风等,也会损伤头发,使其变得干枯易断。另外,精神压力过大或长期处于焦虑状态也可能导致掉发。这种情况下,掉发往往在压力事件发生后一段时间内出现,如考试、工作变动等。激素变化,如甲状腺功能异常或雌激素水平下降,也可能导致头发干枯和掉发。女性在怀孕、产后或更年期时,由于激素水平的变化,头发干枯掉发的情况尤为常见。

当头发干枯掉发伴随有头皮红肿、疼痛、脓包等现象时,可能是头皮感染或其它皮肤疾病的表现,此时应立即就医。常见的认知误区包括认为头发问题仅与头皮护理有关,而忽视了整体健康状况的影响。实际上,头发健康与全身健康息息相关,面对头发干枯掉发的情况,应考虑个体差异性,必要时寻求专业医生的诊断和建议。

【预防小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、铁、锌、维生素等营养素。

2. 减少使用化学染发剂和烫发,避免高温吹风,保护头发免受损伤。

3. 管理好生活和工作压力,保持良好的心理状态。

4. 定期检查甲状腺功能,确保激素水平正常。

2025-09-26 16:43

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医生回答(1)

李家和 主治医师 三甲

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朋友你好,你老婆这个情况建议:
1. 用发膜或焗油时,最好同时有蒸气配合,因为热气可令头发表层粒子的空间扩大,让头发更容易吸收所需养料。
2.不妨在洗头时或洗完后使用一些植物精油(如阿甘油)之类用品涂在头发上,敷上条热毛巾,然后包好,接着才去再用热水冲凉,这样热水的热气便有蒸气作用,再加上这些植物精油的高含量的维E帮助头发吸收养分。
3. 焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发,记住了解自己的发质才作选择。
4. 想头发快些回复光采,可以每两天做一次。剪去开叉部位再油,效果更加好。

2015-03-01 21:25

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