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小孩子总是做梦是怎么回事

发病时间:不清楚

小孩子总是做梦是怎么回事

补充说明:小孩子总是做梦是怎么回事

2015-03-24 10:10

做梦 紧张 鼻炎 鼻窦炎 贫血 微量元素 睡眠 发育 小孩 入睡 大脑 睡眠质量 注意力不集中 牛奶 鸡蛋 肌肉

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精选回答(3)

张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

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小孩子总是做梦可能是正常现象,也有可能是由于缺乏营养元素、环境因素、睡眠姿势不当、睡前过度兴奋等原因所导致。

1.正常现象:如果小孩子的年龄比较小,大脑皮层的发育还不完善,在睡觉时可能会出现梦境。这是一种正常的生理现象,不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。建议家长平时要多注意观察,可以通过讲故事的方式促进小孩入睡。

2.缺乏营养元素:在日常生活中不注意饮食健康,导致身体摄入的营养元素不足,就容易使大脑神经递质紊乱,从而影响到睡眠质量,甚至还会伴有注意力不集中的情况。此时可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的多种营养物质,有利于身体健康。

3.环境因素:室内温度过高或过低,以及光线过于明亮,都可能会影响睡眠质量,从而引起上述症状。建议患者保持良好的居住环境,避免处于高温环境中,并且还要注意开窗通风,保持室内空气流通。

4.睡眠姿势不当:在睡觉时采取仰卧位或者俯卧位,会导致颈部肌肉长时间处于紧张的状态,也会对呼吸造成一定的影响,从而出现频繁做梦的情况。一般属于正常的生理现象,可以通过改变睡姿的方式进行缓解,也可以通过按摩的方式来改善。

5.睡前过度兴奋:如果在睡觉前进行了剧烈运动或者是观看恐怖片,就会导致大脑一直处于兴奋状态,从而出现做梦的情况。建议患者在睡觉之前不要做剧烈运动,也不要观看刺激性的影片,以免影响睡眠质量。

2023-07-24 07:20

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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你好,这个需要考虑是孩子平时 胆小 紧张造成的情况,另外也需要进一步检查看看,排除一下鼻炎鼻窦炎的情况,也会出现此症状,或者是和 贫血 , 微量元素 缺乏都有一定联系,明确诊断后进行治疗比较好医生询问:希望我能帮助到你,谢谢祝你早日康复

2018-12-29 15:22

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杜旭涛 医师 额敏县人民医院

擅长:各型心血管疾病的诊断治疗,诊疗范围:各型高血压、心脑血管疾病、心律失常、急慢性心力衰竭、糖尿病及并发症、脑出血、脑梗塞、胸膜炎等疾病。

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你好,根据你的描述这种情况是属于正常的,是没有什么影响,建议放松心态

2015-03-24 10:11

1条追问

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追问: 因为有个朋友也这样,她去看病医生说她神经衰弱,叫她吃安神补脑液.所以我听说之后有点紧张

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回复: 你好,根据你的情况是可以服用安神补脑液,副作用不大

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鼻炎

鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。临床的各种鼻炎:急性鼻炎、慢性鼻炎(慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎)、过敏性鼻炎(季节性鼻炎、常年性鼻炎)、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。

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