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中老年人抗疲劳保健品
补充说明：中老年人抗疲劳保健品
a******W 2015-10-09 21:18
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精选回答(1)
中老年人抗疲劳可以通过营养补充剂、维生素B族、铁质补充剂、锌补充剂、镁补充剂等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.营养补充剂
营养补充剂通过口服胶囊或液体形式提供必要的营养素，如维生素、矿物质和其他微量营养素。这些补充剂有助于支持整体健康并预防潜在的营养缺乏。对于中老年人群，特别是存在饮食不均衡或吸收障碍者，适当使用可减少因能量不足导致的疲劳感。
2.维生素B族
维生素B族可通过口服维生素片或食物摄取，通常每日一次。此维生素组对神经系统功能至关重要，能促进神经递质合成及代谢，缓解由神经营养不良引起的乏力现象。
3.铁质补充剂
铁质补充剂包括铁蛋白、血红素铁等形式，建议按照产品说明书规定剂量服用。铁是红细胞合成所必需元素之一，补铁能够增加血容量从而提升携氧能力，改善贫血所致的体力下降问题。
4.锌补充剂
锌补充剂有多种制剂可供选择，例如锌盐、锌氨基酸螯合物等；用法需遵循包装指示。锌在人体内参与众多生化反应过程，其缺乏可能导致机体免疫功能下降以及食欲减退等问题发生，补充锌可以起到增强免疫力和改善食欲的作用。
5.镁补充剂
镁补充剂主要有硫酸镁、氯化镁等类型，一般情况下，成人每天摄入300-400毫克即可满足需求。镁离子具有松弛平滑肌、降低心率和血压的功效，因此可以辅助减轻因压力大引起的心悸、胸闷等症状。
在考虑使用任何保健品前，应咨询医生或注册营养师的意见，以排除可能存在的药物相互作用或禁忌证。
2024-02-15 17:56
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医生回答(1)
中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能力，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些 保健食品.如高血脂人群可选用调节血脂类，高血压人群可选用调节血压类，高血糖者可选用调节血糖类，胃肠不好的可选用改善胃肠道功能类，经常睡眠不佳可选用改善睡眠功能类，其他如延缓衰老类、抗疲劳类、营养素补充剂类等均可根据实际情况加以选用，这里将着重介绍延缓衰老功能类，其他各类可参见本书相关章节. 关于衰老机制有几种学说，如受程序安排的细胞复制学说，免疫系统理论学说及自由基学说，其中自由基学说最受关注.该学说认为老化过程可受到物理化学生物刺激，包括电离、放射线、红外线、紫外线和光照辐射的影响，使细胞产生自由基，攻击不饱和脂肪酸产生脂质过氧化，导致生物大分子和细胞遭到破坏.机体具有对抗自由基的反应能力，但这种能力随着年龄增高而降低.老年人自由基反应增强、过氧化物增多，可能导致老化过程及老年疾病的发生.就营养本身而言，任何食物或营养素都不能影响老化本身的进程，也不可能起到“长生不老”或延长寿命的作用.
2015-10-09 21:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
