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打呼噜怎样治疗较好
补充说明：打呼噜怎样治疗较好
a******W 2016-02-04 22:07
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精选回答(1)
打呼噜可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、减肥等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟以及规律锻炼等行为改变。酒精和烟草使用会放松上气道肌肉，导致睡眠时呼吸暂停；规律锻炼有助于改善肺功能及降低体重，从而缓解上述状况。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种非手术治疗方法，通过夜间佩戴定制的医疗器械来保持上气道开放。此方法适用于轻度至中度阻塞性睡眠呼吸暂停患者，能够有效提高通气量并减轻打鼾现象。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，夜间佩戴以重塑下颌位置或调整牙齿咬合。这类装置直击根本原因——由于异常解剖结构引起的气流受阻而导致的打鼾问题。
4.打鼾手术
打鼾手术旨在纠正引起打鼾的具体解剖学异常，如扁桃体肥大或软腭松弛等。这些手术包括但不限于：舌根射频消融术、悬雍垂-咽壁瓣成形术和激光辅助悬雍垂切除术。选择哪种手术取决于个体情况。
5.减肥
减肥可以通过饮食控制和增加体育锻炼实现。肥胖是打鼾的重要原因之一，因为脂肪堆积会导致气道狭窄。减少体重可以改善气流通畅性，从而减少打鼾的发生。
需要注意的是，如果打鼾伴有呼吸暂停或其他相关并发症，则需要及时就医，以免影响生活质量甚至健康。
2024-01-21 15:30
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医生回答(1)
中年人打呼噜必须重视并早做检查。尤其中年人打呼噜，正值年富力强，对打呼噜往往不以为然。殊不知打呼噜病史越长，各种并发症爆发就越猛烈，甚至突发心肌梗死，导致猝死！所以中年人打呼噜者应特别注意，建议及早做检查，祝你早日康复。
2016-02-04 22:06
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干呕的基本征候特征为欲吐而呕，无物(或仅呕出少量涎沫)而有声。多由胃失和降，气逆上冲引起的。临床应分寒热虚实辨治，而以和胃降逆为要。
