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睡觉为什么打呼噜
补充说明：睡觉为什么打呼噜
a******W 2016-02-09 16:47
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精选回答(1)
睡觉时打呼噜可能与肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期烟酒刺激以及睡眠姿势不当等有关，这些因素可能导致气道受阻，引起呼吸不畅，从而产生鼾声。若打呼噜情况频繁或伴有呼吸暂停，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，影响呼吸，从而引起打鼾。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于严重肥胖患者。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道狭窄，当躺下时，重力作用加剧了这种狭窄，导致气流不畅和打鼾。如果扁桃体肥大的程度较轻，可以通过调整睡姿来缓解。例如，可以尝试侧卧位而非仰卧位入睡，这有助于减少呼吸道受压，改善通气状况。
3.舌根肥厚
舌根肥厚使得气道变窄，在睡眠时随着肌肉松弛而更易塌陷，产生气流阻力，形成打鼾声。对于舌根肥厚引起的打鼾，可通过口腔矫正器进行治疗，如夜间佩戴的牙套或舌托，以保持上气道开放。
4.长期烟酒刺激
长期烟酒刺激会导致黏膜充血水肿，进而诱发打鼾。戒烟限酒是关键，同时还要注意规律作息，避免过度劳累。
5.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致气道受压或扭曲，增加气流阻力，引起打鼾。睡前适当做些温和运动可以帮助消耗能量，提高睡眠质量，减少打鼾发生率。
建议定期进行睡眠监测，以评估打鼾的程度和对睡眠质量的影响。此外，如有必要，医生可能会推荐使用持续正压通气设备来维持气道通畅。
2024-03-18 01:12
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医生回答(4)
病情分析：
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
指导意见：
在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
2016-02-09 16:46
举报治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.
2016-02-09 16:46
举报睡觉为什么打呼噜 病情分析：
你好，去医院看耳鼻喉科，跟医生交流一下，排除一些耳鼻喉科疾病。可能睡姿不好，调整一下试试。
指导意见：
打鼾也是一种病，而且时间长了影响各个脏器。及早去检查治疗，把枕头放低一点，不要仰睡，可能有些用。
2016-02-09 16:46
举报睡觉为什么打呼噜 病情分析：
你好，很高兴为你解答。
打呼噜是因为，呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。
按照医学健康理论定义，该现象其实是一种潜在的亚健康病态。它有疾病“探照灯”的作用。
指导意见：
首先养成良好 的饮食习惯。
一定要忌烟酒，辛辣性，刺激性的食物或者是饮料。
其次，要注意避免过于疲劳，缓解精神压力，睡前全身放松。
最后，养成正确的睡姿。向右侧睡。
2016-02-09 16:46
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
注射用谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
