发病时间：不清楚
肚子上的赘肉怎么办，我一般做仰卧起坐，
补充说明：肚子上的赘肉怎么办，我一般做仰卧起坐，
X*******5 2016-03-09 21:54
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精选回答(5)
你好，据你描述的情况，肚子上赘肉可以通过练习仰卧起坐、跳绳、转呼啦圈、跳肚皮舞等减肥，建议要坚持。
2016-03-09 22:04
举报建议您饮食要节制三餐不要过饱，晚饭一吃一定要吃的少，每天步行5000步，循序渐进。会能减下去。
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你好，根据你的描述，这个情况要坚持锻炼下去，还有平时也可以跑步，爬楼梯之类的。
2016-03-09 22:00
举报你好，根据你的描述，这个情况要坚持锻炼下去，还有平时也可以跑步，爬楼梯之类的。
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你好，根据你的描述，这个情况要坚持锻炼下去，还有平时也可以跑步，爬楼梯之类的。
2016-03-09 22:00
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