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胫腓骨髓内钉术后怎么锻炼
补充说明：胫腓骨髓内钉术后怎么锻炼
2016-09-02 15:41
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精选回答(6)
通常情况下，胫腓骨髓内钉术后需要通过踝关节功能锻炼、膝关节功能锻炼、局部肌肉锻炼等方法来促进恢复。
1、踝关节功能锻炼
胫腓骨髓内钉术后，需要进行踝关节功能锻炼，在术后第一天需要进行踝关节的功能锻炼，可以进行脚趾的屈伸活动，用手指对抗，每次锻炼5-10分钟，每天锻炼2-3次，可以增加踝关节的灵活性，防止肌肉萎缩，促进恢复。
2、膝关节功能锻炼
胫腓骨髓内钉术后第二天可以进行膝关节的功能锻炼，可以做直腿抬高运动，以及脚趾的屈伸活动，每次锻炼5-10分钟，每天锻炼2-3次，可以增加膝关节的灵活性，防止肌肉萎缩，促进恢复。
3、局部肌肉锻炼
胫腓骨髓内钉术后一个月左右，可以进行局部肌肉锻炼，可以做脚趾的屈伸活动，用手指对抗，每次锻炼5-10分钟，每天锻炼2-3次，可以增加局部肌肉的力量，防止肌肉萎缩，促进恢复。
除此之外，还可以通过按摩等方法来促进恢复，建议患者在医生指导下进行锻炼，以免锻炼过度，影响身体健康。
2023-07-22 06:15
举报你好，根据你上传的图片，胫腓骨骨折手术后，需要去医院做x线检查，如果骨痂已经形成，可以适量的活动一下，促进血液循环。建议三个月后在正常行走。
2016-09-02 15:51
举报你好：你应该排X片，如果有骨痂形成可以轻度活动，一般要求三个月以后才可以下床活动。
2016-09-02 15:47
举报你那是手术前的照片，术后一月经x光复查手术对合愈合情况正常者，提倡尽早下床活动，活动量循序渐进。
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你好，根据你的咨询，如果没有骨痂形成，最好不要用力和下地行走的，以免导致胫腓骨错位！
2016-09-02 15:44
举报您好，腓骨骨折手术治疗后，一定要注意休息，减少活动，避免劳累，可以在别人协助下，适当下地活动。
2016-09-02 15:44
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胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
