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晚上总是在半夜两三点醒来怎么回事？
补充说明：晚上总是在半夜两三点醒来怎么回事？
2016-11-13 19:42
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
晚上总是在半夜两三点醒来，可能与生理因素、抑郁症、睡眠障碍等原因有关。
1、生理因素
如果患者平时经常熬夜，容易导致睡眠不足，或者是睡眠环境不佳，也会导致睡眠质量下降，从而出现晚上总是在半夜两三点醒来的现象。此种情况一般不需要特殊治疗，建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时还需保持睡眠环境适宜的温度、湿度，以免影响睡眠质量。
2、抑郁症
抑郁症是一种精神心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者还会出现睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠浅、早醒等，可能会导致晚上总是在半夜两三点醒来。抑郁症患者可遵医嘱使用药物进行治疗，例如舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰等，同时还可配合电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗等物理方法进行治疗。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，包括睡眠量的减少、睡眠中出现异常感觉、日间功能障碍，如疲劳、乏力、注意力不集中等，部分患者还会出现晚上总是在半夜两三点醒来的现象。患者可以在医生的指导下使用苯二氮卓类药物，如、劳拉西泮等，还可选择非苯二氮卓类药物，如唑吡坦、佐匹克隆等，有助于改善症状。
除了以上原因外，还可能是上呼吸道感染、肺炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等导致的，需及时就医，查明原因后进行治疗。
2023-07-22 08:19
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吕丁锁 主治医师 山东省冠县冠城镇卫生院
擅长：皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。
提问
你好，出现这种情况一般多见于缺钙等导致，可以做一下微量元素检查，如果缺钙可以服用乐力钙等补钙药治疗，注意饮食营养，避免劳累，避免受寒。
2016-11-14 06:51
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刘汝巧 主治医师 肥城矿业集团中心医院
擅长：阴道炎，月经不调，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇科常规疾病和手术，常规产科检查和剖腹产。
提问
你好，根据你描述的症状，在睡觉的时候有腿部抽筋的表现，是缺钙的表现，建议从明天开始补钙，同时尽量的多吃含钙高的食物，如虾皮，鱼类，同时减少饮料的食物，饮料的类的食物，可以阻碍钙的吸收。
2016-11-13 19:46
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李景英 副主任医师 邯郸市华安医院
擅长：妇产科科常见病，多发病的诊治，尤其是功能性子宫出血，各种妇科炎症，孕产妇保健当面有独到之处。
提问
根据你的描述考虑你是缺钙了，缺钙的情况下在低温下人容易抽筋，现在的季节凌晨3点多4点的时候气温是低的，建议你补钙治疗。
2016-11-13 19:44
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蒋秀娣 主管技师 桂林市临桂中庸卫生院
擅长：检验报告单结果解释以及一些慢性病（高血糖，高血脂）和内科妇产科常见疾病的诊断治疗。
提问
你好，根据你描述的症状，考虑缺钙引起，建议服用补钙药改善抽筋的症状。
2016-11-13 19:43
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李红 医师 威县妇幼保健院
擅长：擅长妇产科常见病及多发病的诊治及护理。
提问
你好，建议你去医院检查一下骨密度，看是缺钙，平时多吃含钙的食物，如排骨，橘子，花生
2016-11-13 19:42
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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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患者需要排除缺钙引起的肌肉抽搐可能，可以用钙尔奇治疗一个月，观疗效。
2016-11-13 19:41
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杨永革 主任医师 威县人民医院
擅长：妇科，儿科
提问
您好；像您说的这种情况不能排除为缺钙及局部受凉等引起的，可以口服钙制剂及维生素D，维生素E就并注意局部保暖。
2016-11-13 19:41
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刘志生 医师 中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
抽筋，中医认为是风湿，着凉，血不荣筋，肝肾亏损的表现。注意保暖，建议看看中医，可以选用芍药甘草汤加木瓜治疗。
2016-11-13 19:41
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张倩 主治医师 威县人民医院
擅长：擅长妇科各种疾病的诊治。
提问
你好，如果缺钙或者是着凉会导致小腿肌肉痉挛，建议你注意保暖，化验血看看是否缺钙，如果缺钙可以给与补钙的药物，平时适当的多喝奶，多晒太阳。
2016-11-13 19:41
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
