发病时间：不清楚
强直性脊柱炎晚期如何锻炼
补充说明：强直性脊柱炎晚期如何锻炼
a******W 2017-02-22 10:47
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精选回答(3)
你好，强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，治愈康复还是很有希望的。
2019-01-09 16:12
举报你好，脊柱、大多数患者症状隐匿，呈慢性、波动性，部分患者则进行性发展累及脊柱。一般从腰椎向上至胸椎和颈椎，约百分之13的患者先累及颈椎，再向下发展。腰椎受累时患者常诉下背部疼痛及腰部活动受限，体检可发现患者腰部前屈、后仰、侧弯、转身等动作均受限。胸椎受累表现为背痛、前胸痛，胸廓扩张度受限。颈椎受累出现颈部疼痛，头部固定于前屈位，抬头、侧弯和转动受限。晚期，整个脊柱完全强直，僵硬如弓，给患者的生活和工作带来极大不便。强直性脊柱炎是发展性疾病，进入中晚期后病情仍会发展恶化，给患者带来更大的危害。强直病情即便到了晚期，也还是需要积极治疗的，治疗目的是最大程度的恢复患者的身体功能，防止更多的骨质破坏。
2018-12-29 16:07
举报你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤.急性期应注意休息保证睡眠，加强营养，多食用新鲜蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛缓解后要适当开始活动及锻炼。日常生活中首先应注意保持适当的姿势，包括站、坐、行和睡。
2018-12-29 09:56
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医生回答(5)
强直性脊柱炎晚期可以通过功能锻炼、平衡训练和柔韧性训练等方法进行锻炼。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.功能锻炼
患者可遵医嘱进行针对性的功能锻炼，如髋关节外展运动、腹肌力量练习等。通过增强肌肉力量和灵活性来改善关节活动范围，进而缓解疼痛和僵硬感。
2.平衡训练
配合医生选择适宜的平衡器械开展平衡能力训练，包括单腿站立、闭眼站立等。提高身体稳定性及本体感觉，有助于预防跌倒和其他相关并发症。
3.柔韧性训练
建议定期进行拉伸、瑜伽等活动，在专业人员指导下进行。增加关节活动度的同时也有助于减少肌肉紧张和僵硬状态下的不适感。
在进行任何体育锻炼之前，应咨询专业医师的意见，以确保安全并防止潜在风险的发生。此外，保持良好的姿势和睡眠习惯也是管理AS的关键组成部分，有助于减轻晨起时的僵硬感。
2024-03-04 07:49
举报强直性脊柱炎晚期患者可以通过飞燕式、仰卧保健法、扩胸运动、游泳、吊单杠等方式进行锻炼。
1、飞燕式
患者可以取俯卧位，头部及双上肢用力上抬，双下肢用力上抬，使双上肢和双下肢呈现向后伸展的状态，持续10秒钟后再放松，连续做15-30次，一般可缓解症状。
2、仰卧保健法
患者可以取仰卧位，将双下肢伸直，双上肢用力上抬，头部及双下肢用力向后伸展，持续10秒钟后再放松，连续做15-30次，一般可缓解症状。
3、扩胸运动
患者可以取站立位，双上肢放在身体两侧，双下肢用力上抬，胸部扩张，头部、双肩向后向上抬起，使双上肢和双下肢呈现向前伸展的状态，持续10秒钟后再放松，连续做15-30次，一般可缓解症状。
4、游泳
患者可以取游泳的方式进行锻炼，因为游泳时水的浮力对关节有一定的保护作用，可以缓解关节疼痛，还可以增加肺部的功能，有利于病情的恢复。
5、吊单杠
患者可以在医生的指导下进行吊单杠的锻炼，因为吊单杠可以锻炼到脊柱，可以很好地锻炼到脊柱的肌肉，增加脊柱的稳定性，可以很好地缓解强直性脊柱炎的症状。
强直性脊柱炎晚期患者可以适当进行体育锻炼，有助于强直性脊柱炎的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-08-29 14:53
举报你好，强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。
2019-01-09 14:27
举报转颈运动：坐位双足着地，头向左转或向右转。并注视同侧肩部，再复原，每侧重复5次。同样也可采取颈前屈，下颌尽量向胸靠，复原;仰头尽量向后，复原，每个方向重复5次。扩胸运动：目的：伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿态。双足与肩等宽，面对墙角而站，双手平肩支撑两面墙上，行深呼吸;双肩向前并伸展头及上背，坚持5秒钟。恢复原位，重复5次。膝胸运动：仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝作上述运动。双膝各重复2～3次，放松;做双手抱双膝运动2～3次，至僵硬消失为止。
2017-02-22 16:26
举报强直性脊柱炎晚期可以通过功能锻炼、平衡训练和柔韧性训练等方法进行锻炼。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.功能锻炼
患者可遵医嘱进行针对性的功能锻炼，如髋关节外展运动、腹肌力量练习等。通过增强肌肉力量和灵活性来改善关节活动范围，进而缓解疼痛和僵硬感。
2.平衡训练
配合医生选择适宜的平衡器械开展平衡能力训练，包括单腿站立、闭眼站立等。提高身体稳定性及本体感觉，有助于预防跌倒和其他相关并发症。
3.柔韧性训练
建议定期进行拉伸、瑜伽等活动，在专业人员指导下进行。增加关节活动度的同时也有助于减少肌肉紧张和僵硬状态下的不适感。
在进行任何体育锻炼之前，应咨询专业医师的意见，以确保安全并防止潜在风险的发生。此外，保持良好的姿势和睡眠习惯也是管理AS的关键组成部分，有助于减轻晨起时的僵硬感。
2017-02-22 11:03
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
深呼吸训练器
暂无数据
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
