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正常睡眠是多少个小时
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2017-03-14 23:49
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这个根据不同的年龄有不同的要求的，小宝宝出生的时候睡眠时间每天要20小时的，随着年龄增加，睡眠时间是逐渐减少的，一般到成人的时候，每天睡眠7-8小时为宜的。
2023-03-09 11:40
举报这个根据不同的年龄有不同的要求的，小宝宝出生的时候睡眠时间每天要20小时的，随着年龄增加，睡眠时间是逐渐减少的，一般到成人的时候，每天睡眠7-8小时为宜的。
2017-03-15 07:04
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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