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我很烦恼我该如何走出困扰15年恐惧感

发病时间:不清楚

我很烦恼我该如何走出困扰15年恐惧感

补充说明:我很烦恼我该如何走出困扰15年恐惧感

甜*哥 2009-03-01 10:14

烦恼 紧张 失眠 心理治疗

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精选回答(1)

周胜义 温州睿盼德心理咨询研究所

擅长:精神心理科

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需要心理治疗。
可用系统脱敏技术解决,效果不错

2009-03-01 13:04

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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