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橙子补充什么维生素c?
补充说明：橙子补充什么维生素c?
a******W 2019-01-04 15:42
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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你好，橙子中含有丰富维生素c.维生素C可以促进细胞氧化，可以起到促进黑色素合成功效。经常吃橙子因为橙子中含有丰富维生素C。可以起到美白效果。但是维生素C也不可以太多，因为太多会导致皮肤红光而亮，所以吃适量橙子可以，如果太多对于身体是没有太多害处的。
2019-01-04 16:01
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医生回答(1)
橙子含有维生素C，橙子和柠檬一样，都含有丰富的维生素C，平均一斤橙子中的维生素c含量可达4150-5850毫克，所以适量吃橙子可以被充人体所需的维生素c，从而起到健体、护肤、美白的作用，但是并不建议多食，因为任何食物过量食用都会对身体产生负荷。
2019-01-04 17:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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