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产后肥胖六年还能瘦的下来吗?

发病时间:不清楚

产后肥胖六年还能瘦的下来吗?

补充说明:产后肥胖六年还能瘦的下来吗?

2019-04-08 23:34

产后肥胖 生孩子 睡眠 哺乳 减肥 肥胖 手术 抽脂

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精选回答(1)

冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。

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产后肥胖这种现象也是非常常见的,如果已经肥胖6年想要进行改善,是可以通过手术的方式来进行改善的,比如抽脂手术的方式就是很常见的,只是在做抽脂手术的时候,要注意不能选择小的门诊。另外在平时的饮食上也要合理的进行安排,比如可以多吃一些蔬菜和水果,这样对于恢复有很大的帮助。

2019-04-08 23:48

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医生回答(1)

于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

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产后肥胖六年也是可以瘦下来的,只要转折适合自己的方式才行。三餐营养均衡。保证充足的睡眠,不熬夜,不贪睡。其实哺乳就能很好的减肥,在哺乳期后身材慢慢能恢复。通过饮食搭配适当的运动方法最好的。

2019-04-09 00:56

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产后肥胖

我国传统特别重视“坐月子”,认为妇女在产前和产后该吃大量补品,致使过多摄入热量。加之产后不加强运动,腹部肌肉会松弛,使脂肪过多地沉积在腹部,影响形体美。

  • 症状起因:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。

  • 可能疾病: 肥胖症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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