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芥兰的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

芥兰的功效与作用禁忌

补充说明:芥兰的功效与作用禁忌

a******W 2022-06-28 22:50

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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芥兰一般是指芥蓝。芥蓝具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利尿消肿、辅助降血压等功效与作用,芥蓝的禁忌主要包括脾胃虚寒者慎食、过敏者慎食、腹泻者慎食等。

1、补充营养

芥蓝中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、润肠通便

芥蓝中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、清热解毒

芥蓝属于一种凉性的食物,具有清热解毒的功效,如果存在咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状,可以适量吃芥蓝,具有一定的缓解作用。

4、利尿消肿

芥蓝中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内水分的排出,有利于改善水肿症状。

5、辅助降血压

芥蓝中含有丰富的芥子油苷,其具有辅助降血压的功效,高血压的患者可以适量食用。

但需要注意的是,芥蓝不宜和富含钙元素的食物同时食用,比如牛奶、虾皮等,以免影响钙元素的吸收。另外,芥蓝不宜和富含草酸的食物同时食用,比如菠菜、苋菜等,以免影响草酸的吸收,不利于身体健康。

2022-06-28 22:50

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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