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女生早上晨跑要护肤吗

发病时间:不清楚

女生早上晨跑要护肤吗

补充说明:女生早上晨跑要护肤吗

a******W 2022-08-18 14:36

皮炎 毛囊炎 过敏 皮肤 脱水 电解质紊乱 肌肉 肌肉酸痛

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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女生早上晨跑需要护肤。
女生在晨跑的过程中,可能会导致汗液分泌增多,从而刺激到面部皮肤,引起皮炎、毛囊炎等疾病的发生,不利于身体健康。
如果女生属于易过敏体质,则建议提前涂抹防晒霜,并且做好皮肤防护措施,以免受到紫外线照射后出现过敏反应。
对于晨跑人群,在运动过程中需注意适度补水,避免脱水或电解质紊乱等情况发生。另外,跑步结束后应进行适当的拉伸放松肌肉,预防肌肉酸痛。

2024-03-31 01:29

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皮肤过敏 (皮炎)

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

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