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八岁儿童太胖怎么减肥
补充说明：八岁儿童太胖怎么减肥
2019-07-08 15:30
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
八岁儿童太胖可以通过饮食调整、运动疗法、行为疗法等措施进行减肥。
1.饮食调整
八岁儿童太胖可以适当减少高热量食物的摄入，如炸鸡、薯条等。同时增加蔬菜和水果的摄入量，如菠菜、苹果等。通过调整饮食结构，减少热量摄入，有助于减轻体重。
2.运动疗法
八岁儿童太胖可以进行适当的有氧运动，如游泳、跑步等。同时也可以进行力量训练，如举重、俯卧撑等。通过增加身体活动量和提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧和肌肉生长。
3.行为疗法
八岁儿童太胖可以通过行为疗法来改变不良的生活习惯，例如限制电视或电子游戏的时间，并鼓励更多的户外活动。行为疗法可以帮助建立健康的生活方式，并逐步改善体重问题。
在处理八岁儿童的肥胖问题时，请确保与专业医疗人员合作，并遵循建议。此外，在实施任何减肥计划之前，请务必咨询医生以确保安全性和有效性。
2023-05-04 11:21
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
根据你提供信息，八岁小孩目前体重严重超过正常值，考虑需要减肥。首先建议需要去医院检查，确定肥胖原因，如果是因为疾病导致需要积极治疗。同时你控制小孩饮食，增加蔬果在小孩饮食中比例，同时选择低热量的零食，比如酸奶、海带、燕麦。并且宜保证小孩每天适当运动，比如踢足球、羽毛球。
2019-07-30 11:37
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
像这些症状的孩童想要减肥，第一点是就需要注意饮食的控制，禁止垃圾零食以及含糖高的饮料。因为引起肥胖的主要因素，就是因为饮食不节制而使体内脂肪过多。另一方面，要让孩子适当的消耗身体过多的脂肪，也就是有氧运动，建议多休息。
2019-07-08 16:06
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
