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晚上难以入睡怎么回事
补充说明：晚上难以入睡怎么回事
2019-07-10 11:14
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精选回答(2)
晚上难以入睡可能是精神压力大、环境因素、神经衰弱等原因引起的。
1、精神压力大
平时工作压力比较大，可能会导致精神过度紧张，出现上述症状。可以通过心理疏导的方式进行改善，平时要保持良好的心情，可以多与家人朋友交流谈心。
2、环境因素
室内温度过高或过低，可能会影响睡眠质量，出现上述情况。可以开窗通风，保持室内适宜温度。
3、神经衰弱
长期精神紧张可能会导致神经过度兴奋，出现失眠、乏力等症状。可以在医生的指导下，服用维生素B12片、谷维素片等药物治疗，同时可以通过认知疗法进行心理疏导。
除此之外，还可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以明确病因后治疗。
2023-07-22 08:03
举报晚上难以入睡可能是生理性因素、病理性因素等原因有关。
1、生理性因素：患者夜间难以入睡可能是由不良的睡眠环境引起，通常室内过于嘈杂、过冷、过热、不通风等都会影响到睡眠。患者在饥饿或改变睡眠环境后也会影响正常睡眠，患者一般可以通过改善睡眠环境和自我调节来改善睡眠。2、病理性因素：内分泌疾病对患者的睡眠质量有很大影响，内分泌受损后，患者的身体平衡和垂体受到影响，患者出现身体功能障碍，导致代谢异常，身体操作的协调性被破坏，导致患者出现失眠的症状。
建议患者改善周围的睡眠环境，注意室内空气流通，白天时应适当进行体育锻炼，促进新陈代谢与血液循环。
2022-08-01 15:14
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
