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女人长期大量吃白芝麻的危害?

发病时间:不清楚

女人长期大量吃白芝麻的危害?

补充说明:女人长期大量吃白芝麻的危害?

2019-07-12 11:56

女人 白芝麻 皮肤 亚油酸 胆固醇 发胖 肌肉 肥胖 维生素E 肠道 腹痛腹泻 胃胀 反酸 脾胃虚弱 雄激素 色素沉着 慢性肠炎

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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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女人长期大量吃白芝麻会导致胃肠道反应、肥胖、内分泌紊乱等不适症状 。
白芝麻味甘、大寒,有滑利肠道的功效,长期大量的食用大寒的白芝麻,可能会刺激到胃肠道,会出现腹痛腹泻、胃胀反酸等不良反应,对于脾胃虚弱的人,症状会加重。白芝麻的主要成分是脂肪、糖类及蛋白质,长期吃容易造成脂肪大量堆积,女人不能及时消耗,从而会发生肥胖。白芝麻含有的芝麻素可以形成植物雄激素样的物质,女人长期大量食用会造成色素沉着、油脂分泌过多等导致内分泌紊乱症状。
建议患有慢性肠炎的人不要食用,避免加重病情。

2022-06-30 16:56

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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

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女人长期大量吃白芝麻是没有危害的。女人经常吃白芝麻,以保持皮肤柔嫩,光滑,具有护肤的效果。白芝麻籽含有亚油酸,经常吃白芝麻籽可以调节人体胆固醇。白芝麻含有防止人发胖的蛋黄素、胆碱和肌肉糖等成分,你不必担心吃白芝麻会导致肥胖。白芝麻含有维生素E,能延缓细胞老化。吃白芝麻也会延迟人体老化。白芝麻能滋润肝肾,防止各种皮肤炎症。

2019-07-12 12:12

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•胆固醇肺炎 (胆固醇性肺炎)

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